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食べ物と心と体のトライアングル

頭痛、倦怠感、不眠、ネガティブな妄想、苦手な人間関係、毒親からの精神的虐待の後遺症、鬱病。毎日「 しんどい、しんどい 」と言っていました。でも本当はお金をかけなくても、一人でも、病院に行かなくても、身近にある物で治ります。体と心を5年以上かけて自力で治したワタクシみーすけの治し方、物事の考え方、体験談や役に立った書籍や映像、食べ物等をご紹介したいと思いますのでごゆっくりとご覧下さいませ。