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動けない人は悪い意味での完璧主義。失敗や欠点に頭が支配される。そんな貴方の生い立ちは…?

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貴方はどんな幼少期、青年期を親元で過ごされたでしょうか。恐らくほとんどの方が親というより友達との思い出や何かに打ち込んだ事ばかりを思い出す事でしょう。しかしその裏に隠された親からの言動が、実は成人となって親元から離れた貴方の行動や思考をまるで鎖で縛りつけているかのようにコントロールしているだなんて考えた事があるでしょうか。

突然ですが、私はプチ完璧主義者です。完璧主義者というと聞こえは良いですし、プチとつけたのも本物の完璧主義者の方の足元にも及ばないと感じているのでつけているのですけれども。完璧主義者というと何事もしっかりとこなし、自分に厳しく少しのミスも許されない…そんなイメージをお持ちの方も多いと思います。しかしこれがまさしく私を臆病にし、何事にも尻込みしてしまい失敗を恐れさせてしまう毒母からの呪いの呪縛だと気づくのに、親元を離れてからそれほど時間を要しませんでした。

世の中を見ていると、テレビや雑誌では20代で起業した青年実業家や、若くして世界中に名を轟かせる有名スポーツ選手、料理の腕を磨き5ツ星レストランかの様なご馳走を家族に振る舞う元人気歌手等々、まさに何でもこなせるかのような、超人であるかのような錯覚を起こさせ、「それに比べて私は…」なんてついつい自分と比較してしまったり。メディアに出るほどの人ではなくとも、地元の同級生は今やネイルサロンの社長をしていたり、あの子は3ヶ国語完璧に操り外国で料理教室を主宰していたり…。どうして私は何もできず、彼彼女たちはそこまでのめり込むほど一つの事を続ける事が出来るのだろう。彼らと私の違いは何だろう。そうやって悶々と考える日々。マクロビオティックでいうかなりの陰性気質な私がそこにいました。

mother is scolding her child girl. family relationships

思い起こせば、私が中学生だったある日、大好きな社会科のテストで90点台を取ったことがあり、ウキウキでそれを母親に見せました。すると母親は「もちょっとで100点やったのになぁ~」とため息交じりに言われました。私は一緒に喜んで貰えるとばかり思っていたので、ああそうか、100点取らなきゃダメなんだ。そういう考えがこの頃から身に付く様になります。

また、私が何か新しい事にチャレンジしている時は「止め止め!そんなんしとってもアカンわ。止めとき」と何かと止めに入って来るので素直に100パーセント親の言う事に従うようにインプットされていた私は勿論そこでやめてしまいます。すると後日「あんたはほんま何もでけへんな~」とか、「どうせあんたは何も続かへんわ」と嬉しそうな顔で言われました。恐らく自分が何も出来ないからでしょう。人のチャレンジが妬ましいのだと思います。

私が母親の誕生日にケーキを作ってあげようと一生懸命不慣れな手つきでクリームを泡立てていると、隣で見てた母は居てもたってもいられなくなったのか「貸しぃ!!」と叫んで無理やり私の手から泡立て器とボウルを奪い取ったかと思うとあっというまにクリームを完成させ、「ほれ!こないすんねん!」と全部自分でやってしまい、子供のチャレンジの機会を奪ってしまう人でした。

Japanese girl crying

他にも挙げると枚挙にいとまがありませんが、とにかく「あんたな、やるんやったら完璧にやりーや!失敗したらあかんで!!」と夜中私の部屋に押しかけて来て謎理論を叫び、私が失敗したらその失敗を数えて何年たってもそのことをずっと私の前でブツブツ言うのです。

そんなわけで、私は何か新しい事をチャレンジする時はいつも失敗したらどうしよう、などと未来の起こってもいないネガティブなイメージが頭の中を支配し、尻込みして結局できなかったりする事が多く、いざ勇気を出して飛び込んでみても失敗するとその事実に精神が支配されてしまい結局止めてしまう…そんな日々を過ごしていました。思い起こせば、母はいつも「あの時あーしてればよかったな~」「これやらないと後で大変な事になるで!」と、未来や過去のネガティブな妄想に取りつかれて”今”を見れない人でした。

そんな母親に育てられた私は、いざ何かにチャレンジしても続かず、途中で止めてしまった事数知れず。そして順調にいっていてもその順調に続いているという事に違和感を覚えて止めてしまうのです。続かない事が自然体の私、で育てられてきたので、不自然さを覚えてしまい、結局”続ける”という事が気持ち悪くなり止めてしまう。今では大分マシにはなりましたが。

そういえば、断食の神様・甲田光雄先生の書籍にこんな記述がありました。うろ覚えですが

【病室に入りたいと思いたい患者と、入りたくない患者がいる。入りたいと思わせてくれる患者は、私が入ったら笑顔で迎えてくれ、「先生、今日はやっと少し歩ける様になりましたよ」と語ってくれる。そうするとこちらも嬉しい気分になる。一方で入りたくない患者は、私が入っても笑顔どころか挨拶すら無く、開口一番「先生、今朝からずっとココが痛いんですわ。ここも悪くなってきたしいつまで痛いんですの」と。なので「あんた昨日は腰が痛い言うてたけどそれはどないなったんや」と聞くと「あ、それはもう良くなりましてん」とケロッとした顔で言う。なので「それを最初に言わんかい!」と言ってしまいますね。こういった患者は良くなった事に対する感謝や有難みが無く、悪い事に頭が支配されてしまっている。こういう人は治りが遅い。周りの人間の気分も暗くする】

との事。まさに私の母親は後者。考えなくてもわかる事ですが、悪い事や不幸を数えてて幸せになれるはずがありません。

sadness of child

人間のみならず動物全般に備わった本能ですが、生存本能のため良い事より悪い事が強烈に頭にインプットされるように出来ているそうで。動物でしたらここに近づいたらワニに襲われたからここには近づかないでおこう…そういった自分の生命を最優先させるためにネガティブ情報がポジティブ情報より刺激の強い記憶として記憶を司る海馬にインプットされます。

失敗が怖いから何もしない。嫌な事、心が傷付く事があっては耐えられないから何もせず、何も動かずじっと現状維持を保つ。だってその方が楽だから。嫌な事も傷つく事も無く、完璧な楽しさが保証されて初めて動きだす。。。。。。。そんな保証は地球が滅びるまで待ってても起こりえません。チャレンジできない人はよく「でも〇〇になったら△△しちゃうから止めとこう」とやらなくて良い理由を探します。だって傷つきたくないから。

勿論、何でもかんでも手を出して主婦の人を例にとると家計を火の車にまでしてやるのはまた違うかもしれません。子供を無視してやりたいことだけやるのはただの傲慢。置かれた場所で咲かなくてはいけないケースもあります。しかし、私が尊敬するヨガの先生と話していたり、尊敬する人達のお話を聞いていると皆さん良い意味で余計な事は考えていないな、といった共通点がありました。やる!やりたい!そう思ったらネガティブな人がその後によく繋げる「でも〇〇したら嫌だから」←このフレーズが全く無いのです。ここまで考えないのです。やりたい事をやるために何をするべきか、やっている最中のワクワク感で頭がいっぱいになっているので余計な考えが入る余地が無いのです。

実は私も、このブログを毎回毎回完璧に、内容が濃く情報が豊富なページを提供しなくては!!と当初は思っていました。当然、そんな事初心者の私が出来る筈がありません。皆最初はそうなのです。1歩進んで3歩下がる事があっても良いのです。でも、この3歩下がる事を心の奥底の母親は許してくれませんでした。それがちょっと最近まで苦しく、なかなか毎日ブログを書くには至りませんでした(年末年始の暴飲暴食の影響は別として)。

自分の悪い癖。自分の嫌なところ。皆あって当然ですが、治したいのも本音。意外とそれは親からの影響の結果であることも。

そこを今一度見直して、そして自分の人生をちゃんと生きましょう。誰かと比べたって、誰かに横からゴチャゴチャ言われたって、その人が貴方の人生の責任を取ってくれるわけではありません。自分の人生の責任は結局自分でとるもの。だったらワクワクする事を思いっきりやって、ちょっと位周りに迷惑かけたって良いんです。思いっきりやって毎日心の底から楽しんでいた方が良いじゃないですか。

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About Post Author

みーすけ

京都外国語大学を卒業後、カナダへ留学。帰国後に知財の資格を取得し、特許関係の仕事に就くが鬱病を発症。慢性頭痛や倦怠感、無気力感が抜けず退職した後、絶望に満ちた無職期間を過ごす。結婚をして子供もできるが些細な事で主人に怒りをぶちまけ、子供を怒鳴りつけ手をあげてしまう日々。涙を流す毎日で「何とかしなければ」と改善策を模索し、食と身体がいかに心(脳)に影響を与えるかということを実感し、みるみる回復。現在も更なる向上を目指し、心と体と食についてセルフ人体実験を繰り返す。
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29 thoughts on “動けない人は悪い意味での完璧主義。失敗や欠点に頭が支配される。そんな貴方の生い立ちは…?

  1. Что такое гибкие кабели?
    Самый простой кабель – это одножильный провод с пластиковой оболочкой.
    Он может гнуться и сохраняет этот изгиб – если вы не делаете это слишком часто, потому что иначе провод ломается.
    Такие простые кабели используются в домашних установках.
    После установки кабель остается нетронутым в течение десятилетий.
    Такие твердые провода не подходят для многих других применений, где кабели должны быть гибкими и эластичными.
    Здесь проводники в жилах состоят из нитей – пучков тонких проволок, которые можно сгибать миллионы раз, в зависимости от конструкции, не ломая и не теряя свойств тока или передачи данных.
    Одно из самых неприятных мест для кабеля – тяговая цепь. Здесь кабели питания, сервопривода и передачи данных расположены близко друг к другу и перемещаются вперед-назад по мере работы машины.
    Иногда со скоростью более пяти метров в секунду с ускорением, превышающим ускорение силы тяжести более чем в пять раз.
    Кабели проложены в тяговой цепи таким образом, что они изгибаются только в одном направлении.
    КГ 3х10+1х6-0,66

  2. Когда вы боретесь с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, вам может казаться, что конца не видно, но вы не должны страдать в одиночестве. Сегодня существует множество вариантов лечения, которые помогут вам излечиться от алкоголизма и вернуться к здоровой и полноценной жизни.
    Различные факторы, такие как история болезни, система поддержки и личная мотивация, могут сыграть свою роль в успехе вашего выздоровления. Лечение должно проходить под наблюдением группы медицинских специалистов в реабилитационном центре. По всей стране в центрах лечения алкоголизма работают профессионалы, которые проведут вас через все этапы процесса выздоровления – от детоксикации до жизни после реабилитации. Считайте их своей круглосуточной системой поддержки, которая будет радоваться вашим успехам и вместе с вами преодолевать любые трудности.
    Помните, что преодоление алкоголизма – это процесс. Менее половины людей рецидивируют после достижения одного года трезвости. Это число уменьшается до менее 15% после пяти лет трезвости. Чтобы получить наибольшие шансы на долгосрочную трезвость после завершения стационарной или амбулаторной программы, вам следует участвовать в местных группах поддержки и продолжать консультации. Лечение алкоголизма – это инвестиция в ваше будущее. Оно изменит к лучшему не только вашу жизнь, но и жизнь окружающих вас людей, таких как члены семьи и друзья.

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